南京人谈抑郁
24小时服务电话:4001879120
热门搜索:失眠症抑郁症躁狂症
热点专题
赤面恐惧症是怎么形成的?

赤面恐惧症是怎么形成的

赤面恐惧症是怎么形成的? 赤面恐惧...详情>>

三个按摩方法可治疗晚上失眠?

三个按摩方法可治疗晚上

三个按摩方法可治疗晚上失眠? 没事...详情>>

缓解失眠症状的食物有哪些?

缓解失眠症状的食物有哪

缓解失眠症状的食物有哪些? 女性是...详情>>

恐惧症的三大种类?

恐惧症的三大种类?

恐惧症的三大种类? 恐惧症的主要症...详情>>

婚姻恐惧症的小测试?

婚姻恐惧症的小测试?

婚姻恐惧症的小测试? 看你对婚姻是...详情>>

预约挂号

如何有效的进行缓解神经衰弱?

  如何有效的进行缓解神经衰弱?现在生活节奏加快,很多问题出现,神经衰弱的发生给我们带来的危害是比较严重的,不仅会导致患者出现失眠,耳鸣,头痛的症状,同时还会引起了大家的正常工作,很多人们对于出现神经衰弱这种疾病都是比较无奈的,那么如何有效的进行缓解神经衰弱?

  如何用饮食来对神经衰弱调节呢?

  胡桃:即核桃,历代医家视之为健身益寿,补肾抗衰食品,经常食用,对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油,主要成分为不饱和脂肪酸,含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂,以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者,可以早晚空腹各食胡桃2~3枚。

  大枣:在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症,因为食用大枣可以养心脾、安神志,缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。

  枸杞:其实,枸杞是一味药食兼用之品。中医认为,枸杞“能补益髓诸不足,安神”的作用。经常食用枸杞,对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。

  该如何治疗神经衰弱?

  专家指出,目前治疗脑神经衰弱的最主要方法是心理治疗,药物以及其他疗法只能起到暂时辅助的作用。一般得了脑神经衰弱如何治疗呢,主要有以下几种方法:

  1、心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

  2、药物治疗:较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。

  3、中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。

  4、物理治疗:有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

  如何有效的进行缓解神经衰弱?神经衰弱的治疗只要还是要及时的去调节,问题才不会一直变得更严重,希望我们都可以更加理智的面对精神问题,及时的治疗。

南京人谈抑郁

友情链接

联系我们

24小时服务电话:400-1879-120