失眠多梦怎么回事

　　拥有一个良好的睡眠环境(空气流通和适宜温度)是远离失眠的前提，另外，按时上床、睡前不要用脑过度、睡前不进行剧烈运动等方法也有利于远离失眠。远离失眠的方法有哪些?以下做详细介绍。

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　　失眠多梦怎么回事失眠症可以间接导致糖尿病、心脑血管疾病等严重危及生命的疾病，然而这还不算完，您知道吗?有一种恐怖的失眠症类型，它是可以直接置人于死地的，它就是致死性家族失眠症。致死性家族失眠症在世界上的发病率虽然不高，仅发现27个家系82名患者，但一旦发病致死率极高。

　　失眠多梦怎么回事我国江苏就曾出现此病患者，其具体的症状表现为突然出现睡眠障碍，半年多来没有真正睡过觉。有时浅浅入睡也会全身不由自主地痉挛性抖动，还做一些匪夷所思的动作，如双臂在空中挥舞、将手使劲塞进嘴巴等等。醒来之后不清楚自己做过什么，白天也无精打采，有些嗜睡却又睡不着，双手不停地在身上抓挠。随着病情逐渐加重，还出现低烧、认知障碍和轻微的精神异常，有时连家门也摸不着。住院治疗期间为了让其安睡，医生试着让他服用了安眠药，但进入熟睡状态后，患者喉咙里发出了古怪的声音，因为担心发生窒息等意外所以停用安眠药。可见，致死性家族失眠症虽然冠以失眠症的名讳，其早期症状也与一般的失眠无异，但其主要表现、治疗对策以及对于健康的破坏是远远超出一般失眠症的。

　　失眠多梦怎么回事致死性家族失眠症是人类的一种非常罕见的退化脑疾，它会在患者发病的数月之后造成死亡。据专家介绍，它是常染色体显性遗传性疾病，是阮病毒的侵入、复制，在神经元树突和细胞内发生进行性空泡化，星状细胞胶质增生，灰质中出现海绵状病变而引起。这种疾病的发病年龄是18~61周岁，失眠等睡眠障碍是其突出的早期症状，病人总睡眠时间不断地显着减少，严重者一昼夜睡眠不超过1小时。另外，本病早期症状也包括自主神经功能障碍，可出现痴呆和肉阵挛等。

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