南京更年期综合征 治疗

　　更年期一直是困扰不少女性的问题，可是更年期又无法避免，只能减缓，但是更年期提前的问题很令人头痛，那么，导致女性更年期提前的原因是什么呢?对此，南京省精神卫生防治基地的专家表示，导致

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　　南京更年期综合征 治疗女性更年期吃什么?一是要营养均衡。在日常饮食过程中，要注意保证饮食要营养均衡，荤素搭配、粗细有别、色香味兼备、花色品种交替。保证体内蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等营养素的全面供应。

　　南京更年期综合征 治疗二是要定时定量。更年期的女性要注意饮食要节制，不能暴饮暴食，尽量晚饭要少吃。不能是遇到爱吃的吃个没完没了，遇到不爱吃的食物则一筷子都不动，这都会造成身体内营养的不平衡。要努力做到不挑食、不偏食。

　　南京更年期综合征 治疗女性更年期吃什么?三是要健康饮食。要多吃新鲜的水果及蔬菜，控制盐量的摄入，适当的增加蛋类、奶类、豆制品类食物的摄入，控制糖类和动物脂肪的摄入。要注意戒烟戒酒，少喝浓茶及咖啡，少吃辛辣刺激的食物。

　　南京更年期综合征 治疗南京精神病医院努力做患者精神健康梦想的制造者和实现者，承诺永远成为患者的贴心朋友。南京精神病医院把健康看作是一种生活的哲学，希望时刻与患者共享属于每一个人的健康生活。

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　　经过一段时间的治疗后，有些患者为完成治疗而欣喜，其实，治疗的结束并不意味着真正的，也许，潜在的疾病又会在不经意中出现，所以，真正的疾病很重要。或许仅仅兴奋了几天或者几个月，患者又出现了先前生病时的状况，这无异于晴天霹雳，复发的疾病比起初发的状态，危害性更大，是对患者内心承受力的极大考验，愿意承受如此落差的人寥寥无几，这对患者是太大的残忍。

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